不論是氣態或粒狀的污染物，當濃度高、量多或毒性強時，可能會影響呼吸器官的正常功能，甚至傷害其他器官而使身體感到不適；既使其濃度或量沒有高到足以產生立即危害，但長期曝露下，仍可能產生慢性病變，有時肺功能也會受到影響。

室內空氣污染的危害

　　香菸的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳以及各種各樣的懸浮微粒、氣態分子等。吸一口菸所含的懸浮微粒、有毒物質，比嚴重污染過的空氣，還多出好多倍呢！這些有毒物質，會傷害我們的呼吸道，連智力、神經系統功能都可能受到影響，也大大增加罹患癌症的機會（相當於不吸煙者的廿倍）。孕婦如果吸煙，生下畸形兒的機率則大為提高。這時你還敢相信『飯後一根菸，快樂似神仙』嗎？還為成仙，就得先進醫院嘍！對了，室內的另一種污染物-殺蟲劑，對人體的危害也是不容忽視的喔！

行動派：吸入二手煙和吸煙一樣會危害健康，所以看到有人吞雲吐霧時，請提醒他：『為了你的健康，請不要吸煙，而我也拒吸二手煙！』